Gmail-Speicher voll? So schaffen Sie schnell wieder Platz

Verfasst von Geri Mileva

Wenn die Meldung „Gmail-Speicher voll“ regelmäßig auftaucht, ist es höchste Zeit, Platz zu schaffen. Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihr Speicherproblem zu lösen – eine davon ist die Nutzung von Clean Email, um Ihre E-Mails einfacher und effizienter zu organisieren.

Warum ist mein Gmail-Speicher voll?

Wenn bei jedem Zugriff auf Ihr Gmail-Konto eine Meldung wegen fehlendem Speicherplatz erscheint, haben Sie wahrscheinlich das Speicherlimit erreicht. Jedes kostenlose Google-Konto umfasst 15 GB Speicherplatz, der zwischen Gmail, Google Drive und Google Fotos gemeinsam genutzt wird. Doch dieser Speicher ist schnell voll – besonders wenn Ihr Posteingang mit alten, großen E-Mails, Anhängen und geteilten Dateien überfüllt ist.

Das manuelle Aufräumen Ihrer E-Mails kann sehr zeitaufwendig sein. Genau deshalb lohnt sich der Einsatz eines Online-Dienstes zur E-Mail-Verwaltung wie Clean Email, um Ihr Gmail-Postfach schnell und einfach zu bereinigen.

How to Clean Up Gmail Storage

So lösen Sie das Problem „Gmail-Speicher voll“

Der erste Schritt zur Lösung eines überfüllten E-Mail-Speichers besteht darin, Ihr Gmail-Postfach zu bereinigen.

Methode 1: Große Dateien und E-Mails löschen

Entfernen Sie große Dateien aus Google Drive und löschen Sie besonders speicherintensive E-Mails mit Anhängen in Gmail. So gewinnen Sie schnell wieder wertvollen Speicherplatz.

Über Google Drive

  1. Öffnen Sie Google Drive.
  2. Klicken Sie auf Speicherplatz, um Ihre Dateien nach Größe sortiert anzuzeigen – die größten zuerst.
  3. Löschen Sie alte oder unnötige Dateien.
Große Dateien in Google Drive löschenGroße Dateien in Google Drive löschen

Über Gmail

  1. Geben Sie in der Gmail-Suchleiste has:attachment larger:10MB ein. Ändern Sie die Größe (z. B. larger:5MB), um die Suche zu verfeinern.
  2. Alternativ können Sie auf das Symbol für Suchoptionen rechts in der Suchleiste klicken. Im Feld Größe wählen Sie Größer als und geben den gewünschten Wert in MB ein. Klicken Sie anschließend auf Suchen.

    Große E-Mails in Gmail löschenGroße E-Mails in Gmail löschen
  3. Wählen Sie die zu löschenden E-Mails per Checkbox aus.
  4. Klicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschen.

Über Clean Email

Das manuelle Löschen großer E-Mails in Gmail kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Die Clean Email-App bietet Ihnen eine schnellere und effizientere Lösung.

  1. Gehen Sie zu https://app.clean.email oder laden Sie die App für iOS oder Android herunter.
  2. Öffnen Sie Alle E-Mails oder den Posteingang und verwenden Sie den Filter Große E-Mail, um Nachrichten zu finden, die größer als eine bestimmte Größe sind (z. B. 1 MB).
  3. Verfeinern Sie Ihre Suche mit zusätzlichen Filtern und wählen Sie die E-Mails aus, die Sie löschen möchten.
  4. Klicken Sie auf Papierkorb, um die E-Mails in den Papierkorb zu verschieben, oder auf Löschen, um sie dauerhaft zu entfernen.
Mit dem Filter „Große E-Mails“ können Sie große Nachrichten in Clean Email schnell finden und löschenMit dem Filter „Große E-Mails“ können Sie große Nachrichten in Clean Email schnell finden und löschen

Methode 2: Unnötige E-Mails löschen

Manchmal ist die Lösung für das Problem „Gmail-Speicher voll“ so einfach wie alle E-Mails zu löschen, die Sie nicht mehr benötigen.

Spam und Papierkorb in Gmail leeren

Für Spam-Nachrichten:

  1. Öffnen Sie Gmail und melden Sie sich an.
  2. Klicken Sie in der linken Seitenleiste auf Spam.
  3. Klicken Sie oben auf Alle Spam-Nachrichten jetzt löschen.
Spam und Papierkorb in Gmail leerenSpam und Papierkorb in Gmail leeren

Für Nachrichten im Papierkorb:

  1. Öffnen Sie Gmail und melden Sie sich an.
  2. Klicken Sie in der linken Seitenleiste auf Papierkorb.
  3. Klicken Sie oben auf Papierkorb jetzt leeren.
Für Nachrichten im PapierkorbFür Nachrichten im Papierkorb

Außerdem können Sie sich dafür entscheiden, Spam in der Webversion von Gmail zu stoppen, indem Sie einen neuen Filter erstellen, der diese unnötigen E-Mails blockiert.

Werbe-E-Mails löschen

Oft beanspruchen Werbenachrichten einen großen Teil Ihres Speicherplatzes. So löschen Sie Gmail-Werbung:

  1. Melden Sie sich an einem Computer bei Ihrem Gmail-Konto an.
  2. Klicken Sie auf den Tab Werbung.
  3. Aktivieren Sie oben links das Hauptkontrollkästchen, um alle E-Mails auf der Seite auszuwählen.
  4. Klicken Sie auf den Link Alle [Anzahl] Konversationen in "Werbung" auswählen, um alle E-Mails im Tab auszuwählen.
  5. Werbe-E-Mails löschenWerbe-E-Mails löschen
  6. Klicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschen.
Klicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschenKlicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschen

Intelligente Ordner in Clean Email leeren

Die Intelligenten Ordner helfen Ihnen dabei, E-Mails zu organisieren – z. B. Saisonale Angebote (wie Black Friday oder Weihnachtsaktionen) oder Online-Shopping-Bestätigungen (von Amazon, eBay usw.).

📌 Sie können diese Ordner manuell leeren oder eine Auto-Bereinigen-Regel einrichten.

So löschen Sie Nachrichten manuell aus Intelligenten Ordnern:

  1. Melden Sie sich bei Clean Email an.
  2. Klicken Sie im linken Menü auf Intelligente Ordner und wählen Sie z. B. Online-Shopping oder Saisonale Angebote aus.
  3. Klicken Sie oben auf Auswählen und wählen Sie die Nachrichten aus, die Sie löschen möchten, oder klicken Sie auf Alle auswählen.
  4. Wählen Sie Papierkorb oder Mehr → Löschen in der Aktionsleiste unten aus.
  5. Filtert automatisch E-Mails in Clean EmailFiltert automatisch E-Mails in Clean Email
  6. Bestätigen Sie, dass Sie verstanden haben, dass die Nachrichten dauerhaft aus dem Posteingang entfernt werden und nicht wiederhergestellt werden können.

📌 Hinweis: Sie können die E-Mails alternativ auch archivieren oder in den Ordner Später lesen verschieben.

So löschen Sie automatisch mit Auto-Bereinigen:

  1. Klicken Sie im linken Menü auf Auto-Bereinigen.
  2. Klicken Sie auf ✚, um eine neue Regel zu erstellen, und geben Sie ihr einen Namen.
  3. Automatische Regeln mit der Funktion „Auto Clean“ in Clean EmailAutomatische Regeln mit der Funktion „Auto Clean“ in Clean Email
  4. Wählen Sie den Intelligenten Ordner Saisonale Angebote oder Online-Shopping aus.
  5. Unter Alte Nachrichten legen Sie das Älter als 5 Tage fest.
  6. Wählen Sie als Aktion Papierkorb (verschiebt Nachrichten in den Papierkorb) oder Löschen (löscht dauerhaft ohne Wiederherstellungsoption).
  7. Aktivieren Sie den Schalter bei Diese Regel im Aktionsverlauf einschließen.
  8. Klicken Sie auf Regel erstellen.
Automatische Regeln mit der Funktion Smart Folder in Clean EmailAutomatische Regeln mit der Funktion Smart Folder in Clean Email

Alte E-Mails löschen

Sie können alte E-Mails über Gmail oder Clean Email löschen, um Speicherplatz freizugeben. Um noch einen Schritt weiterzugehen, können Sie auch E-Mails in Gmail massenhaft löschen.

So löschen Sie alte E-Mails über Gmail-Filter:

  1. Geben Sie in der Gmail-Suchleiste older_than:1y ein, um alle E-Mails anzuzeigen, die älter als ein Jahr sind. Passen Sie den Zeitraum bei Bedarf an (z. B. older_than:2y).
  2. So löschen Sie alte E-Mails über Gmail-FilterSo löschen Sie alte E-Mails über Gmail-Filter
  3. Aktivieren Sie das Hauptkontrollkästchen, um alle sichtbaren E-Mails auszuwählen.
  4. Klicken Sie auf Alle Konversationen auswählen, die mit dieser Suche übereinstimmen.
  5. Klicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschen.
Klicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschenKlicken Sie auf das Papierkorb-Symbol, um sie zu löschen

📌 Hinweis: Denken Sie daran, den Papierkorb umgehend zu leeren, damit die E-Mails dauerhaft gelöscht werden.

So löschen Sie alte E-Mails mit Clean Email:

  1. Öffnen Sie die Clean Email-App.
  2. Gehen Sie zum Ordner Alle E-Mails und verwenden Sie den Filter Alte Nachrichten. Passen Sie den Zeitraum nach Bedarf an.
  3. So löschen Sie alte E-Mails mit Clean EmailSo löschen Sie alte E-Mails mit Clean Email
  4. Wählen Sie die Absender aus, deren Nachrichten Sie löschen möchten.
  5. Klicken Sie auf Papierkorb (verschiebt die Nachrichten in den Papierkorb) oder auf Löschen (sofortige, dauerhafte Entfernung).

So verhindern Sie, dass Ihr Gmail-Speicher erneut voll wird

Damit die Meldung „Gmail Speicher voll“ in Zukunft nicht wieder erscheint, sollten Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um Ihren Speicher regelmäßig zu bereinigen.

Methode 1: Filterregeln in Gmail erstellen

Überlegen Sie zunächst, welche E-Mails Sie häufig löschen – zum Beispiel alte Newsletter oder Benachrichtigungen. So erstellen Sie einen Filter:

  1. Klicken Sie auf Einstellungen und wählen Sie Alle Einstellungen aufrufen.
  2. Wechseln Sie zum Tab Filter und blockierte Adressen.
  3. Klicken Sie auf Neuen Filter erstellen und definieren Sie die Filterkriterien.
  4. So vermeiden Sie den Gmail-SpamfilterSo vermeiden Sie den Gmail-Spamfilter
  5. Tragen Sie Ihre Kriterien in die entsprechenden Felder ein (z. B. Von, Betreff, Enthält die Wörter usw.).
  6. Wählen Sie eine Aktion aus. Sie können die E-Mail entweder löschen oder Posteingang überspringen (Archivieren), um den Filter auf bestehende und eingehende Nachrichten anzuwenden.
Wählen Sie eine Aktion ausWählen Sie eine Aktion aus

Methode 2: Auto-Bereinigen-Regeln in Clean Email erstellen

Die Funktion Auto-Bereinigen von Clean Email funktioniert ähnlich wie Gmail-Filter, bietet jedoch deutlich mehr Flexibilität für die automatisierte E-Mail-Verwaltung.

  1. Öffnen Sie die Clean Email-App für Android oder iOS und melden Sie sich an.
  2. Wählen Sie im linken Navigationsbereich Auto-Bereinigen.
  3. Klicken Sie auf ✚ oder Regel erstellen.
  4. Legen Sie die Kriterien für die Regel fest.
  5. Wählen Sie eine Aktion.
  6. Klicken Sie erneut auf Regel erstellen, um die Einstellungen zu speichern.
Regel in der mobilen App Clean Email erstellenRegel in der mobilen App Clean Email erstellen

Methode 3: Von Newslettern abmelden

Sie haben drei Möglichkeiten, sich in Gmail von unerwünschten E-Mails abzumelden:

Gmail zeigt häufig eine Abbestellen-Schaltfläche direkt neben der Absenderadresse an. Klicken Sie darauf, um sich von der E-Mail-Kommunikation dieses Absenders abzumelden.

Von Newslettern abmelden

Die meisten Newsletter enthalten einen Abmeldelink im Footer der Nachricht. Scrollen Sie ganz nach unten und folgen Sie dem Link, um sich abzumelden.

Scrollen Sie ganz nach unten und folgen Sie dem Link, um sich abzumeldenScrollen Sie ganz nach unten und folgen Sie dem Link, um sich abzumelden
  1. Öffnen Sie die Clean Email-App im Web, auf iOS oder Android.
  2. Wählen Sie im linken Menü das Tool Abmelden aus.
  3. Wählen Sie die Abonnements aus, die Sie beenden möchten, und klicken Sie auf Abmelden.
Mehrere Absender in einem Schritt in Clean Email abmeldenMehrere Absender in einem Schritt in Clean Email abmelden

Verbessern Sie Ihr Postfach-Management mit Clean Email

Das Abmelden von Newslettern ist ein guter Anfang – doch manchmal braucht es stärkere Tools, um die Gmail-Flut wirklich in den Griff zu bekommen. Clean Email bietet eine umfassende Auswahl an Funktionen, die weit über einfaches Aufräumen hinausgehen:

Reinigungsvorschläge, die intelligente Funktion von Clean EmailReinigungsvorschläge, die intelligente Funktion von Clean Email
Blockieren Sie eine E-Mail-Adresse mit Screener in Clean EmailBlockieren Sie eine E-Mail-Adresse mit Screener in Clean Email

Diese und weitere Funktionen können Sie während der kostenlosen Testphase ausprobieren – und selbst erleben, wie Clean Email Ihren Alltag mit E-Mails erleichtert.

Fazit

Ein voller Gmail-Posteingang kann frustrierend sein – aber mit den richtigen Maßnahmen holen Sie sich die Kontrolle zurück. Das Löschen großer Dateien, das Entfernen unnötiger E-Mails und das Einrichten von Filterregeln gehören zu den wichtigsten Schritten.

Für noch mehr Übersicht und Automatisierung setzen Sie auf Clean Email – auch unterwegs dank der mobilen App verfügbar.

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InboxBereinigen Sie Ihre Mailbox

Verwenden Sie Tools wie Vorschläge und intelligente Ordner, um einen überlasteten Posteingang schnell aufzuräumen

Mute unwanted emailsAbmelden von Newslettern

Halten Sie unerwünschte E-Mails durch das Abbestellen aus Ihrem Posteingang fern – auch von E-Mail-Listen, die keinen Abmeldelink enthalten

Clean your emailsHalten Sie sie aufgeräumt

Automatisieren Sie Wiederholungen mit Auto-Bereinigen-Regeln, um E-Mails zu archivieren, wenn sie älter werden, oder sie in Ordner zu sortieren

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