E-Mail-Adresse bei Ihrem Anbieter blockieren

Verfasst von David Morelo

Sie können jede E-Mail-Adresse in Gmail, Outlook, Yahoo, Apple Mail und den meisten anderen E-Mail-Diensten blockieren — meist genügen dafür nur wenige Klicks, sowohl auf dem Desktop als auch auf dem Mobilgerät.

Die schnellste Methode für jede Plattform

Nachfolgend finden Sie die schnellste Methode für jeden Dienst sowie eine Anleitung, wie Sie ganze Domains blockieren und wie Clean Email Ihnen helfen kann, unerwünschte E-Mails in all Ihren Konten zu verwalten.

Anbieter
Blockierte Mails landen in Adresslimit Domain-Blockierung Vollständige Anleitung
Gmail
Spam-Ordner Kein Limit Ja — über Filter Auf Gmail blockieren
Outlook/Hotmail
Junk-Ordner 1.024 Adressen Ja — über Junk-Einstellungen In Outlook blockieren
Yahoo
Spam-Ordner 500 Adressen Nicht nativ verfügbar Auf Yahoo blockieren
Apple Mail (Mac)
Papierkorb oder markiert Kein Limit Über iCloud.com-Regeln Auf dem Mac blockieren
Apple Mail (iPhone)
Junk-Ordner Kein Limit Über iCloud.com-Regeln Auf dem iPhone blockieren
iCloud.com
Papierkorb (serverseitig) Kein Limit Nicht nativ verfügbar In iCloud blockieren
AOL
Spam-Ordner 1.000 Filter Unterstützt Auf AOL blockieren
Android (Gmail-App)
Spam-Ordner Kein Limit Über Gmail-Filter Auf Android blockieren

E-Mails in Gmail blockieren

Gmail leistet gute Arbeit beim Sortieren Ihrer eingehenden Nachrichten und verschiebt Spam in den Spam-Ordner, doch einige unerwünschte E-Mails kommen trotzdem durch.

Um jemanden in Gmail zu blockieren, öffnen Sie eine Nachricht des Absenders, klicken Sie auf Mehr (die drei senkrechten Punkte neben der Schaltfläche Antworten) und wählen Sie [Name des Absenders] blockieren. Gmail bittet Sie um Bestätigung — klicken Sie auf Blockieren, und alle künftigen Nachrichten von dieser Adresse landen direkt in Ihrem Spam-Ordner.

So blockieren Sie E-Mails in GmailSo blockieren Sie E-Mails in Gmail

Die Schritte sind in der Gmail-App auf Android und iPhone identisch — öffnen Sie die E-Mail, tippen Sie auf das Drei-Punkte-Menü und tippen Sie auf Blockieren. Beachten Sie: Wenn Sie auf Android die Samsung E-Mail-App anstelle von Gmail verwenden, unterscheiden sich die Schritte — Einzelheiten finden Sie in der vollständigen Android-Anleitung in der Tabelle oben.

Sollten Sie den Absender in Gmail wieder freigeben wollen, öffnen Sie eine beliebige Nachricht dieses Kontakts, klicken Sie auf Mehr und wählen Sie Blockierung von [Name des Absenders] aufheben. Sie können auch zu EinstellungenFilter und blockierte Adressen gehen, um Ihre gesamte Sperrliste zu verwalten.

Das Problem mit Spammern ist, dass sie oft immer wieder neue Adressen erzeugen, sodass Sie jede einzeln blockieren müssen. Gmail erlaubt es Ihnen, mithilfe von Filtern eine ganze Domain zu blockieren — das behandeln wir im Abschnitt zur Domain-Blockierung weiter unten.

E-Mail-Adresse in Outlook blockieren

Outlook bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, unerwünschte E-Mails zu stoppen. So blockieren Sie E-Mails in Outlook über den Webdienst: Gehen Sie zu Ihrem Posteingang, wählen Sie eine E-Mail des Absenders aus, den Sie blockieren möchten, klicken Sie in der oberen Symbolleiste auf Weitere Optionen (drei Punkte), klicken Sie auf Blockieren und bestätigen Sie mit OK.

E-Mail-Adresse in Outlook blockierenE-Mail-Adresse in Outlook blockieren

Um Ihre Liste blockierter Absender zu verwalten oder jemanden in Outlook wieder freizugeben, klicken Sie auf das Zahnradsymbol „Einstellungen“, wählen Sie E-Mail und gehen Sie zu Junk-E-Mail, um Absender und Domains hinzuzufügen oder zu entfernen.

Outlook hat ein Limit von 1.024 blockierten Adressen — wenn Sie an diese Grenze stoßen, nutzen Sie Outlook-Regeln für zuverlässigeres Filtern oder ein Tool wie Clean Email, das Blockierungen ohne Limit bewältigt.

Auch mit der Outlook-App können Sie Absender einzeln blockieren.

Für Hotmail-Nutzer: Hotmail ist jetzt Outlook.com, daher gelten dieselben Schritte.

E-Mails in Yahoo blockieren

Mit Yahoo können Sie bis zu 500 Adressen blockieren. Wenn Sie eine Adresse blockieren, werden alle Nachrichten von ihr automatisch in den Spam-Ordner verschoben.

So blockieren Sie E-Mails in Yahoo: Bewegen Sie den Mauszeiger über das Symbol Einstellungen, wählen Sie Weitere Einstellungen, gehen Sie zu Sicherheit und Datenschutz, klicken Sie neben Blockierte Adressen auf Hinzufügen, geben Sie die Adresse ein und klicken Sie auf Speichern.

E-Mails in Yahoo blockierenE-Mails in Yahoo blockieren

Um eine E-Mail-Adresse in Yahoo wieder freizugeben, kehren Sie zum Abschnitt Blockierte Adressen zurück und entfernen Sie den Absender.

💡 Hinweis: Die Yahoo-App bietet keine direkte Blockieroption. Wählen Sie stattdessen die unerwünschte Nachricht aus, tippen Sie auf Mehr und wählen Sie Als Spam markieren. Für eine vollständige Blockierung auf dem Mobilgerät nutzen Sie die Desktop-Website oder Yahoo Mail im Browser Ihres Telefons.

E-Mail-Adresse in Apple Mail blockieren

Wenn Apple Mail Ihr bevorzugter E-Mail-Client ist, können Sie Absender sowohl auf dem Mac als auch auf dem iPhone blockieren. Das Blockierverhalten hängt von der Methode ab — es lohnt sich zu wissen, welche zu Ihrer Situation passt.

Auf dem Mac: Öffnen Sie die App „Mail“, wählen Sie eine Nachricht des Absenders aus, den Sie blockieren möchten, bewegen Sie den Mauszeiger über den Namen des Absenders in der Nachrichtenkopfzeile und wählen Sie Kontakt blockieren. Neben dem Namen des Absenders erscheint ein Blockiersymbol.

E-Mail-Adresse in Apple Mail blockierenE-Mail-Adresse in Apple Mail blockieren

Für den Rechtsklick-Shortcut und die einstellungsbasierte Methode nutzen Sie den Link „Auf dem Mac blockieren“ in der Tabelle oben.

Auf iPhone und iPad: Öffnen Sie die E-Mail, tippen Sie oben auf den Namen des Absenders, tippen Sie erneut darauf, um dessen Details anzuzeigen, und wählen Sie dann Diesen Kontakt blockieren. Sie können auch eine E-Mail im Posteingang länger gedrückt halten und Absender blockieren auswählen, um zu blockieren, ohne die Nachricht zu öffnen.

Zum Aufheben der Blockierung gehen Sie zu Einstellungen → Mail → Blockiert.

Auf iCloud.com: Die Webversion hat keine Ein-Klick-Blockierschaltfläche. Gehen Sie stattdessen zu Einstellungen → Regeln → Neue Regel hinzufügen, setzen Sie „ist von“ auf die Adresse des Absenders, wählen Sie In den Papierkorb bewegen und klicken Sie auf Hinzufügen. Dadurch wird eine serverseitige Regel erstellt, die automatisch auf allen Ihren Apple-Geräten gilt.

E-Mails in allen Konten mit Clean Email blockieren

Wenn Sie mehr als ein E-Mail-Konto verwalten — oder wenn die Standard-Blockierfunktion des Anbieters nicht alles stoppt — bietet die Clean Email-App Funktionen, die kein einzelner E-Mail-Dienst hat.

Überprüfen: Bevor eine E-Mail von einem unbekannten Absender Ihren Posteingang erreicht, hält Überprüfen sie in einer separaten Prüfwarteschlange zurück. Sie sehen, wer Sie erreichen möchte, genehmigen die gewünschten Kontakte und blockieren den Rest — künftige Nachrichten von blockierten Absendern landen direkt im Papierkorb.

Anders als beim reaktiven Blockieren (bei dem Sie erst reagieren, nachdem eine E-Mail eingetroffen ist) verhindert Überprüfen, dass unbekannte Absender überhaupt jemals Ihren Posteingang erreichen.

E-Mail-Adresse mit Überprüfen in Clean Email blockierenE-Mail-Adresse mit Überprüfen in Clean Email blockieren

Domain-Blockierung: Clean Email blockiert den Spam-Absender (oder dessen gesamte Domain), sodass künftige E-Mails direkt im Papierkorb landen. Sie können Ihrer E-Mail-Regel auch benutzerdefinierte Filter hinzufügen und sie auf vorhandene E-Mails anwenden, um Ihren Posteingang aufzuräumen.

E-Mails automatisch löschen in der Clean Email Mobile AppE-Mails automatisch löschen in der Clean Email Mobile App

Massenblockierung über Absender: Anstatt einzelne E-Mails zu öffnen, um Absender nacheinander zu blockieren, gruppiert die Ansicht Absender jeden Absender in einer einzigen Liste. Sie können prüfen, blockieren, pausieren, abmelden und mehr — je nachdem, wer Ihnen am häufigsten schreibt. In separaten Tabs können Sie dann Ihre blockierten, abgemeldeten, pausierten und stummgeschalteten Absender einsehen und von dort aus verwalten.

Option „Anzahl der Nachrichten (absteigend)“ in Clean EmailOption „Anzahl der Nachrichten (absteigend)“ in Clean Email

Clean Email hat außerdem kein Adresslimit — anders als Outlook (Grenze von 1.024), Yahoo (500) oder AOL (1.000 Filter) gibt es keine Obergrenze dafür, was Sie blockieren können.

Ihre Daten sind bei Clean Email sicher. Die App untersucht ausschließlich die Header-Informationen von E-Mails — Betreffzeile, Absender, Empfänger, Größe und Datum. Der Nachrichtentext und die Anhänge werden niemals heruntergeladen oder abgerufen. Ihre Daten sind verschlüsselt und werden niemals weitergegeben.

Clean Email ist als Web-App verfügbar und bietet außerdem Apps für iPhone, Android und Mac.

E-Mails bei anderen Anbietern blockieren

In AOL

AOL scannt und filtert eingehende Nachrichten automatisch, doch etwas Spam kommt trotzdem durch. So blockieren Sie E-Mails in AOL in einem Webbrowser: Klicken Sie auf das Zahnradsymbol Einstellungen, wählen Sie Weitere Einstellungen, gehen Sie zu Sicherheit und Datenschutz, klicken Sie neben Blockierte Adressen auf Hinzufügen, geben Sie die Adresse ein und klicken Sie auf Speichern.

E-Mails in AOL blockierenE-Mails in AOL blockieren

In AOL können Sie bis zu 1.000 Filter erstellen. Die AOL-App verfügt über keine integrierte Blockierfunktion — stattdessen können Sie Nachrichten als Spam markieren.

In Proton Mail

Proton Mail verwendet ein intelligentes Spam-Erkennungssystem, doch manchmal kommen Junk-E-Mails trotzdem durch. So blockieren Sie einen Absender: Klicken Sie auf das Zahnradsymbol EinstellungenAlle EinstellungenFilter → scrollen Sie zu Spam-, Block- und Zulassungslisten → klicken Sie auf Adresse oder Domain hinzufügen → wählen Sie Blockieren. Geben Sie die Adresse oder Domain des Absenders ein und klicken Sie auf Adresse hinzufügen.

E-Mails in Proton Mail blockierenE-Mails in Proton Mail blockieren

In Zoho Mail

Sie können die Anti-Spam-Listen von Zoho Mail nutzen, um bestimmte Adressen oder ganze Domains zu blockieren. Klicken Sie auf das Zahnradsymbol EinstellungenAnti-Spam-Listen → wählen Sie E-Mail-Adresse oder Domain → klicken Sie über dem Feld Sperrliste auf Hinzufügen, geben Sie die Adresse oder Domain ein und klicken Sie auf Hinzufügen.

E-Mails in Zoho Mail blockierenE-Mails in Zoho Mail blockieren

In GMX und Mail.com

GMX und Mail.com verwenden dieselbe Oberfläche. Gehen Sie zu E-Mail-EinstellungenSperrliste, geben Sie die E-Mail-Adresse oder den Domainnamen ein und klicken Sie auf Speichern. Beide unterstützen die Blockierung auf Adress- und Domain-Ebene.

E-Mails in GMX blockierenE-Mails in GMX blockieren

Für Thunderbird-Nutzer siehe: Anleitung Einen Absender in Thunderbird blockieren.

So blockieren Sie eine ganze Domain

Das Blockieren einer einzelnen Adresse funktioniert bei bekannten Absendern, doch Spammer erzeugen oft immer wieder zufällig neue Adressen. Um alle E-Mails von einer ganzen Domain (wie @spammydomain.com) zu stoppen, benötigen Sie eine Blockierung auf Domain-Ebene.

In Gmail: Klicken Sie in der Suchleiste auf Suchoptionen anzeigen, geben Sie die Domain unter Von ein, klicken Sie auf Filter erstellen, wählen Sie Löschen und klicken Sie auf Filter erstellen. Alle E-Mails von dieser Domain werden automatisch gelöscht.

Eine ganze E-Mail-Domain blockierenEine ganze E-Mail-Domain blockieren

In Outlook: Gehen Sie zu EinstellungenE-MailJunk-E-MailBlockierte Absender und Domänen und fügen Sie die Domain hinzu. Sie können auch eine Regel erstellen, um E-Mails von dieser Domain automatisch zu löschen.

Mit Clean Email: Erstellen Sie eine Auto-Bereinigen-Regel: Wählen Sie die Absender-Domain, setzen Sie die Aktion auf Papierkorb und aktivieren Sie Auf vorhandene Nachrichten anwenden. Die Regel läuft automatisch bei allen künftigen E-Mails.

Nach Absender-Domain blockieren in Clean EmailNach Absender-Domain blockieren in Clean Email

Wenn Sie E-Mails ohne sichtbare Absenderadresse erhalten — eine Taktik, die von manchen Spam- und automatisierten Absendern genutzt wird — greift die Standard-Domain-Blockierung nicht. Unter So blockieren Sie E-Mails ohne Absender finden Sie Optionen für genau diese Situation.

Abmelden vs. Blockieren

Blockieren und Abmelden erfüllen unterschiedliche Zwecke. Beim Blockieren werden künftige E-Mails eines Absenders in Ihren Spam- oder Papierkorb-Ordner verschoben, doch Ihre Adresse wird dadurch nicht von dessen Verteilerliste entfernt — der Absender versendet weiter, Sie sehen die Nachrichten nur nicht.

Beim Abmelden werden Sie tatsächlich von der Liste entfernt, was es zur besseren Option für Newsletter, Marketing-E-Mails und andere Abonnements macht, die Sie abgeschlossen haben.

Clean Email bietet eine Abmelden-Funktion, die abonnementbasierte E-Mails erkennt und es Ihnen ermöglicht, sich an einem Ort von E-Mails abzumelden — von mehreren Absendern gleichzeitig. Klicken Sie auf die Schaltfläche Abmelden, und die App folgt den Abmeldelinks und füllt die erforderlichen Formulare für Sie aus.

Massenweise von Gmail-Nachrichten abmelden in Clean EmailMassenweise von Gmail-Nachrichten abmelden in Clean Email

Häufig gestellte Fragen

Was passiert, wenn Sie eine E-Mail blockieren?

Wenn Sie eine E-Mail-Adresse blockieren, werden künftige Nachrichten dieses Absenders je nach Anbieter automatisch in Ihren Spam- oder Papierkorb-Ordner umgeleitet — eine Aufschlüsselung nach Anbieter finden Sie in der Tabelle am Anfang dieser Seite. Sie erhalten für diese E-Mails keine Benachrichtigungen, und der Absender wird nicht darüber informiert, dass er blockiert wurde.

Wohin gelangen blockierte E-Mails?

Das hängt vom Anbieter ab. Gmail und Yahoo leiten blockierte Nachrichten in den Spam-Ordner. Outlook leitet sie in den Junk-Ordner. iCloud.com-Regeln leiten blockierte Nachrichten in den Papierkorb (serverseitig). Die Funktion „Kontakt blockieren“ von Apple Mail auf dem Mac markiert die Nachricht und verschiebt sie je nach Ihren Einstellungen möglicherweise in den Papierkorb. Die meisten Anbieter löschen Spam-/Junk-Nachrichten nach 30 Tagen automatisch.

Warum erhalte ich immer noch E-Mails von einem blockierten Absender?

Zwei häufige Ursachen. Erstens: Der Absender ist möglicherweise zu einer neuen Adresse gewechselt — Ihre Blockierung gilt nur für die genaue Adresse, auf die Sie sie angewandt haben, nicht für die Person. Die Lösung ist, dessen Domain zu blockieren. Zweitens: Wenn Sie den Absender innerhalb einer E-Mail-App (Apple Mail, Outlook-Desktop) statt auf Kontoebene blockiert haben, läuft die Blockierung auf Ihrem Gerät, nachdem die E-Mail bereits vom Server zugestellt wurde — sie lässt sich also umgehen, wenn die App nicht läuft. Für die zuverlässigste Blockierung nutzen Sie die Weboberfläche Ihres Anbieters oder Regeln auf Kontoebene (iCloud.com-Regeln, Gmail-Filter, Outlook-Junk-Einstellungen).

Weiß die Person, ob ich ihre E-Mail blockiert habe?

Nein. Wenn Sie einen Absender zu Ihrer Sperrliste hinzufügen, wird ihm keine Benachrichtigung gesendet. Seine E-Mails erscheinen einfach nicht mehr in Ihrem Posteingang. Wenn Sie ihn informieren möchten, müssten Sie ihm vor dem Blockieren direkt eine Nachricht senden.

Wie hebe ich die Blockierung von E-Mails auf, wenn ich es mir anders überlege?

Gehen Sie zu den Einstellungen Ihres E-Mail-Anbieters, suchen Sie Ihre Liste blockierter Absender und entfernen Sie die Adresse. In Gmail: Einstellungen → Filter und blockierte Adressen. In Outlook: Einstellungen → E-Mail → Junk-E-Mail. In Yahoo: Einstellungen → Weitere Einstellungen → Sicherheit und Datenschutz → Blockierte Adressen. In Apple Mail auf dem iPhone: Einstellungen → Mail → Blockiert. In iCloud.com: Mail → Zahnradsymbol → Einstellungen → Regeln.

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