So sehen Sie eine Liste Ihrer E-Mail-Abos in Gmail

Verfasst von Sandy Writtenhouse

Sie fragen sich, wie Sie Ihre E-Mail-Abos in Gmail überprüfen können? Unser Leitfaden erklärt, wie Sie die in Gmail integrierte Funktion „Abos verwalten“ nutzen, und stellt Ihnen alternative Methoden vor, falls die Funktion für Sie nicht verfügbar ist.

Wo finden Sie „Abos verwalten“ in Gmail?

Um Ihre Abos in Gmail im Web anzuzeigen, öffnen Sie das linke Menü und gehen Sie zu MehrAbos verwalten.

Anschließend sehen Sie Ihre aktiven Abos mit dem Namen des Absenders, der E-Mail-Adresse, der Anzahl der letzten Nachrichten und der Option zum Abbestellen.

Abos verwalten über das linke Gmail-Menü öffnenAbos verwalten über das linke Gmail-Menü öffnen

Die Liste ist nach Häufigkeit sortiert, sodass Sie sich ganz einfach von den Absendern abmelden können, die Ihnen die meisten E-Mails schicken. Beachten Sie, dass Sie die Sortierreihenfolge derzeit nicht ändern können.

Wenn Sie die E-Mails eines bestimmten Absenders überprüfen möchten, wählen Sie das Abo in der Liste aus. Oder Sie können sich einfach von den E-Mails in Gmail abmelden.

Abos verwalten in Gmail auf iPhone und Android

So zeigen Sie Ihre Abos in der Gmail-App auf iPhone oder Android an:

  1. Öffnen Sie das Menü über das Hamburger-Symbol oben links.
  2. Wählen Sie Abos verwalten im Bereich Alle Labels unterhalb von Papierkorb.
  3. Sie sehen dieselben Details wie im Web mit Absender, Adresse, letzten E-Mails und der Option zum Abbestellen, die als Briefumschlag mit Minuszeichen erscheint.
Abos verwalten in der Gmail-AppAbos verwalten in der Gmail-App

Sie finden „Abos verwalten“ in Gmail nicht?

Die Gmail-Funktion zur Abo-Liste wurde ab Juli 2025 schrittweise weltweit im Web ausgerollt, während die Android- und iPhone-App-Versionen zunächst in ausgewählten (nicht veröffentlichten) Ländern erschienen.

Das Tool steht allen Gmail-Nutzern zur Verfügung, einschließlich privater Konten und Google-Workspace-Kunden. Einschränkungen können jedoch für Konten gelten, die von einer Familie, einem Elternteil oder einem bestimmten Unternehmen verwaltet werden.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihnen die Funktion angezeigt werden sollte, dies aber nicht der Fall ist, sollten Sie einige Dinge überprüfen:

Wenn Ihnen die Gmail-Funktion „Abos verwalten“ auch nach der Überprüfung der oben genannten Punkte nicht angezeigt wird, erklären wir Ihnen, wie Sie E-Mail-Abos verwalten können – mit verschiedenen Methoden.

So verwalten Sie Gmail-Abos mit Clean Email

Eine umfassendere Alternative zur Verwaltung Ihrer Gmail-Abos ist die Funktion Abmelden von Clean Email. Mit dieser Option können Sie Newsletter und werbliche Absender schnell identifizieren und Ihre Abo-Verwaltung ein Stück weiter treiben.

Newsletter in großen Mengen abbestellen mit Clean EmailNewsletter in großen Mengen abbestellen mit Clean Email
Abmelden-Funktion in Clean EmailAbmelden-Funktion in Clean Email

Hinweis: Wenn Sie Abbestellen auswählen, wird eine Abmeldeanfrage an den Absender gesendet und künftige Nachrichten werden in den Papierkorb verschoben – für den Fall, dass der Absender die Bearbeitung der Anfrage verzögert oder ihr nicht nachkommt.

Registrieren Sie sich für Clean Email, um das Tool Abmelden und weitere intelligente Funktionen für die E-Mail- und Postfachverwaltung auf Desktop und Mobilgerät auszuprobieren.

So überprüfen Sie Gmail-Abos mit Suchen und Kategorien

Ganz gleich, ob Sie die Funktion nicht finden oder sie für unvollständig halten – Sie können Suchen und Kategorien nutzen, um Abos anzuzeigen, die möglicherweise nicht in der Gmail-Liste erscheinen.

Die Suche nach Abbestellen ist eine Methode, auf die viele Nutzer in letzter Zeit zurückgreifen. Wenn Sie diesen Begriff in das Suchfeld eingeben, sehen Sie alle E-Mails, die im Nachrichtentext oder in der Fußzeile eine Abmeldeoption enthalten (was gemäß dem CAN-SPAM Act vorgeschrieben ist).

Eine weitere Möglichkeit ist die Nutzung der Kategorie Werbung in Gmail. Diese funktioniert oft als praktische Abo-Liste, die Marketing- und Werbe-E-Mails anzeigt, die Gmail automatisch filtert.

Wenn Sie einen Posteingangstyp verwenden, der die Kategorien in Gmail nicht anzeigt, können Sie auch einen Suchoperator nutzen, um die Werbung anzuzeigen.


FAQ

Kann ich eine Liste aller abonnierten E-Mails sehen?

Um alle Abos in Gmail zu sehen, können Sie die Funktion „Abos verwalten“ nutzen. Öffnen Sie im Web oder in der App das linke Menü und wählen Sie Abos verwalten.

Warum wird mir „Abos verwalten“ nicht angezeigt?

„Abos verwalten“ ist in Gmail weltweit im Web verfügbar, für mobile Nutzer aber möglicherweise nur in ausgewählten Ländern zugänglich. Alternativ können Sie die Abmelden-Funktion von Clean Email nutzen, um aktive und inaktive Abos anzuzeigen sowie sich massenhaft abzumelden – von mehreren oder allen Abos auf einmal.

Wie finde ich Abos über alle Anbieter hinweg?

Viele E-Mail-Anbieter bieten eine Funktion zur Abo-Verwaltung an, aber nicht alle. Für eine schnelle und einfache Lösung nutzen Sie Abmelden in Clean Email, um Ihre Abos anzuzeigen und sich in großen Mengen von ihnen abzumelden.

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