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2026年版 メールアドレスをブロックする方法

執筆 Coletta Teske Whitehead
Feb 26, 2026

受信トレイに届くスパムにうんざりしているなら、Gmail、Yahoo、Outlook などで特定送信者をブロックする方法を確認しましょう。あわせて、最新の受信トレイクリーナー Clean Email を使ったメール管理方法も紹介します。

Gmailでメールをブロックする方法

Gmail は受信メールを比較的うまく分類し、スパムも迷惑メールフォルダへ移動しますが、不要メールが受信トレイに入り込むことはあります。

送信者をブロックするのは、不要メールを止める最も簡単な方法の1つです。今後そのアドレスから届くメールは Gmail の迷惑メールフォルダへ送られます。以下の動画では Gmail 受信トレイで不要メールを見えなくする方法を短く解説しています。

How to Block an Email Address

Gmail Web版で Gmailで相手をブロック する方法、および Gmail モバイルアプリで Androidでメールをブロック する方法は次のとおりです。

  1. 停止したい送信者のメールを開きます。
  2. More（Reply ボタン横の 縦三点）をクリックし、Block [sender’s name] を選択します。
    3. Select Block [sender’s name]Select Block [sender’s name]
  3. ポップアップで、今後この送信者からのメールを Spam フォルダへ移動する旨が表示されます。Block を押して確定します。
    4. Click Block to confirmClick Block to confirm
  4. 送信者をブロックしたことを示す確認メッセージが表示されます。

後で Gmailでブロック解除 したい場合は、その送信者から受信した任意のメールを開いて More から Unblock [sender’s name] を選択します。該当メールが見つからない場合は、Settings（歯車アイコン）→ See all settings → Filters and Blocked Addresses へ進み、該当アドレス右側の unblock を選択します。

問題は、スパマーがランダムに新しいアドレスを作り続けることです。そのたびに個別ブロックする必要があり、多くの人が途中で諦めてしまいます。

ただし Gmail には、送信者ブロック機能に加えてドメイン全体を止めるルール作成があります。Gmail のルールとフィルタでブロックする手順は次のとおりです。

  1. 検索バー右側の Show search options をクリックします。
    2. Click Show search optionsClick Show search options
  2. From に対象ドメイン（またはアドレス）を入力します。
  3. 右下の Create filter をクリックします（グレー表示の場合があります）。
    4. Click Create filterClick Create filter
  4. 表示されたダイアログで Delete it を選び、対象ドメインからのメールを自動削除に設定します。
  5. Create filter をクリックします。
Select Delete itSelect Delete it

Yahooでメールをブロックする方法

Yahoo では最大500件までアドレスをブロックできます。Yahoo でアドレスをブロックすると、その送信者からのメールは自動的に迷惑メールフォルダへ移動します。

Yahooでメールをブロックする方法 は次のとおりです。

  1. Yahoo アカウントにログインします。
  2. Settings アイコンにカーソルを合わせ、ポップアップから More Settings を選択します。
    3. Click Settings icon and select More SettingsClick Settings icon and select More Settings
  3. 左ペインで Security and privacy を選択します。
  4. Blocked addresses の横にある Add を選択します。
  5. Add an email address to block の欄にブロックしたいアドレスを入力します。
  6. Save をクリックします。
Click SaveClick Save

Yahooでブロック解除 するには、同じ Blocked Addresses 画面に戻り、解除したい送信者を選択します。

Yahoo モバイルアプリには直接ブロック機能がないため、代わりに迷惑メールとしてマークします。

  1. Inbox で不要メッセージを選択するか、Search で送信者を探します。
  2. メッセージ横のチェックを入れ、下部アクションバーの More をタップします。
  3. Mark as spam をタップします。

Clean Emailを使ってモバイル端末でメールをブロックする方法

モバイルで効率よくメール管理するには、Clean Email アプリの利用がおすすめです。iOS と Android に対応し、無料でダウンロードできます。無料で最大1,000通を整理でき、25件までニュースレター購読停止も可能です。さらに14日間の試用期間で スクリーナー（Screener）、自動クリーン（Auto Clean） などのプレミアム機能を試せます。

Clean Email でモバイルから送信者をブロックする手順は次のとおりです。

  1. アプリをインストールし、メールボックスでサインインします。
  2. 左上の ハンバーガーアイコン をタップし、サイドバーの Senders を選びます。
  3. ブロックしたい送信者を探して選択します。
  4. Settings に進み、Block を選択します。
  5. トグルを有効化して既存メールを Trash へ送る設定にし、Confirm を押して完了します。
Block Emails More Effectively With Clean EmailBlock Emails More Effectively With Clean Email

ドメイン全体をブロックすることも可能です。手順は次のとおりです。

  1. アプリを開き、サイドバーで Auto Clean を選択し、Create Rule を押します。
  2. ルール名を付け、Any sender or recipients を選びます。
  3. メニューから Sender Domain を選択し、検索欄に対象ドメインを入力して選択します。
  4. このドメインのメールをどこへ送るか（Archive や Trash など）を指定します。Apply to existing messages を有効にすると既存メールにも適用されます。
  5. Create Rule をクリックします。以降、このドメインからのメールは到着時に自動で Trash へ送られます。
Auto-Delete Emails in the Clean Email Mobile AppAuto-Delete Emails in the Clean Email Mobile App

Outlookでメールアドレスをブロックする方法

Outlook（旧 Hotmail）には、不要メールを止めるシンプルな方法があります。Outlook でアドレスをブロックすると、その送信者からの今後のメールは受信トレイに表示されません。Outlook Webでのブロック手順 は次のとおりです。

  1. Inbox を開きます。
  2. ブロックしたい送信者のメールを選び、上部ツールバーの More options（三点）→ Block をクリックします。
    3. Click BlockClick Block
  3. OK を押して確定します。

Outlook のブロック送信者リストを管理したり、Outlookでブロック解除 するには、Settings（歯車）→ Mail → Junk email で blocked/allowed lists を編集します。

Outlook モバイルアプリでも送信者ブロックは可能ですが、1件ずつの対応が必要です。より簡単に行うには、Clean Email の スクリーナー（Screener） を使う方法があります。新規送信者からのメッセージを受信トレイ到達前に遮断できます。

設定は簡単です。Clean Email アプリを開き、メールボックスでサインインして Screener を有効化します。すると新着メールごとに allow、unsubscribe、block を選べ、ブロックした送信者からの将来メールは自動的に排除されます。

Block an Email Address with Screener in Clean EmailBlock an Email Address with Screener in Clean Email

ブロック前に迷惑メールかどうかを確認する方法

送信者をブロックする前に、そのメールアドレスが本当に危険か不要かを確認するのは有効です。一見怪しく見えても無害なメールもあれば、悪質なフィッシングもあります。

迷惑メールスコアを確認するには、送信者の評判、ドメイン履歴、スパム兆候を分析する各種ツールを利用できます。例えば Spamhaus や MXToolbox は、メールの正当性確認やスパム活動との関連確認に役立ちます。

こうしたサービスを使えば、即時ブロックするか、プロバイダへ報告して追加分析してもらうかを判断できます。詳しくは メールが有効で安全か確認する方法 をご覧ください。

ProtonMailでメールアドレスをブロックする方法

高セキュリティの ProtonMail でも、迷惑メール検知をすり抜ける不要メールは発生します。その場合は送信者ブロックが有効です。

ProtonMail のフィルタで受信停止する手順は次のとおりです。

  1. ProtonMail 受信トレイを開き、右上の gear icon → All settings をクリックします。
    2. Click All settingsClick All settings
  2. 左メニューの Filters → Spam, block, and allow lists までスクロール → Add address or domain を押し、ドロップダウンで Block を選びます。
    3. Click Add addressClick Add address
  3. 個別アドレスかドメイン全体かを選びます。
  4. 停止したい送信者アドレスまたはドメインを入力します。
  5. Add address をクリックします。

Blocked list から Allowed list へ素早く移すには、Edit 列の 三点ボタン を押して移動先を選択します。

iCloud Mailでメールをブロックする方法

iCloud Mail 宛にスパムが増えているなら、Mac 上の iCloud で次の手順により Macでメールをブロック できます。

  1. Mail アプリを開き、ブロックしたい送信者のメールを選択します。
  2. メッセージヘッダーの送信者名にマウスを合わせます。
  3. Block Contact を選びます。送信者名の横にブロックアイコンが表示されます。
Select Block ContactSelect Block Contact

iCloud Mail Web版ではメールフィルタで悪質送信者を自動処理できます。後で手動対応する必要が減ります。

iCloudでメールをブロック するためのルール設定手順は次のとおりです。

  1. iCloudサイト を開きます。
  2. iCloud Mail 受信トレイにログインします。
  3. 左側の gear icon をクリックし、Settings を選択します。
    4. Click the gear icon and choose SettingsClick the gear icon and choose Settings
  4. Rules タブに進み、+ Add New Rule をクリックします。
    5. Click + Add New RuleClick + Add New Rule
  5. Message のドロップダウンで is from を選び、ブロックしたいアドレスを入力します。
  6. Action のドロップダウンで Move to Trash を選びます。
  7. Add をクリックします。
Click AddClick Add

iPhone で同様のルールを作るには、Settings → 画面上部の Apple ID 名 → iCloud → iCloud Mail → iCloud Mail Rules → Add Rule と進み、不要送信者名またはアドレスを入力、Action と Folder を選んで Done を押します。

Click Done to finishClick Done to finish

モバイルで Apple Mail を使っている場合は、アプリ内で直接 iPhoneのメールをブロックする方法 を把握しておくことが重要です。Mail アプリで送信者をブロックすると、その送信者のメールは Trash に送られ、設定は Apple デバイス間で同期されます。

iOS Mail アプリで送信者をブロックする手順は次のとおりです。

  1. Mail アプリを開き、不要送信者のメールを選びます。
  2. 送信者名を2回タップします。
  3. Block this Contact を選びます。
  4. 確認して完了します。
Choose Block this ContactChoose Block this Contact

さらに安全性を高めるには、メッセージを開かずに iPhone のスパムメールを止める方法 もあります。受信トレイでメールを長押ししてプレビューし、Block Sender を選びます。

AOLでメールをブロックする方法

AOL は受信メールを自動スキャンしてフィルタしますが、どの自動スパム対策にも誤判定は起こります。

スパムが増えているなら、Webブラウザで手動フィルタを設定して積極的に AOLのメールをブロック しましょう。手順は次のとおりです。

  1. AOL Mail アカウントにログインします。
  2. 右上の settings gear icon を選択し、More Settings を開きます。
    3. Select the settings gear icon, then choose More SettingsSelect the settings gear icon, then choose More Settings
  3. Security and privacy に進み、Blocked addresses セクションの Add を押します。
    4. Press Add in the Blocked addresses sectionPress Add in the Blocked addresses section
  4. ブロックしたいアドレスを入力します。
  5. Save を押して有効化します。
Press Save to enable the filterPress Save to enable the filter

AOL Mail では最大1,000件までフィルタ作成でき、特定送信者の自動削除や既読化などが可能です。ブロックアドレスを削除するには、対象にカーソルを合わせて trash アイコンをクリックします。

AOL モバイルアプリには送信者ブロック機能がありません。モバイルブラウザ経由で AOL Mail を使えば設定可能ですが、手間がかかるため、Clean Email の Block 機能 か、迷惑メール報告を使う方法が推奨です。

  1. AOL モバイルアプリで Inbox を開きます。
  2. 不要送信者のメールを連絡先写真タップで選択し、下部の More をタップします。
  3. Mark as spam を選びます。
Select Mark as spamSelect Mark as spam

Zoho Mailでメールアドレスをブロックする方法

Zoho Mail ではメールフィルタを使ってアドレスをブロックし、その送信者からのメールを自動削除できます。さらにラベル付けや転送などの自動化にも使えます。

Zoho Mail でアドレスまたはドメインをブロックリストへ追加するフィルタを作成する手順は次のとおりです。

  1. Zoho Mail アカウントにログインします。
  2. 上部の Settings（歯車）をクリックします。
    3. Click the Settings gear icon at the topClick the Settings gear icon at the top
  3. Anti-Spam Lists を選択し、個別メールは Email Address、ドメイン全体は Domain を選びます。
  4. Allowlist/Blocklist Emails タブで、Blocklist 欄上の Add をクリックします。
    5. Click Add above the Blocklist fieldClick Add above the Blocklist field
  5. 入力後、Add をクリックして完了します。

GMXでメールをブロックする方法

GMX には有効なスパムフィルタがありますが、巧妙なスパムはすり抜けることがあります。その場合は個別ブロックを活用しましょう。

GMX でメールアドレスをブロックする手順は次のとおりです。

  1. GMX アカウントにサインインします。
  2. 左パネルの Personalization セクションで E-mail Settings をクリックします。
  3. Blocklist を選択します。
    4. Click SaveClick Save
  4. ブロックしたいメールアドレスまたはドメインを入力します。
  5. Save をクリックします。

Mail.comでメールをブロックする方法

Mail.com ではブラックリストで任意のアドレスをブロックできます。追加したアドレスは自動的に迷惑メールフォルダへ移動します。完全なアドレス（example@domain.com）だけでなくドメイン（domain.com）にも対応し、ドメイン追加時は関連アドレス全体を自動ブロックします。

Mail.com ブラックリストを管理してブロックする手順は次のとおりです。

  1. Mail.com 受信トレイにログインします。
  2. 左パネルの E-mail Settings をクリックします。
  3. Blocklist を選びます。
    4. Click Save to add it to your blocked listClick Save to add it to your blocked list
  4. 送信者アドレスまたはドメイン名を入力します。
  5. Save をクリックしてブロックリストへ追加します。

配信停止とブロックの違い

ブロックと配信停止は目的が異なります。ブロックは特定送信者のメールを Spam/Trash へ送る方法です。ただし購読メールの場合、ブロックしても送信者のリストからあなたのアドレスは削除されず、送信自体は継続されます。

一方、ニュースレターや販促メールなど自分で登録した配信には配信停止が有効です。通常は本文末尾にある配信停止リンクから手続きできます。

購読メールの整理には、Clean Email の 購読停止 機能が便利です。購読ベースのメールを自動識別し、1か所で複数送信者をまとめて 配信停止 できます。

Unsubscribe ボタンを押すだけで、アプリが配信停止リンク遷移や必要フォーム入力を代行し、効率よく処理します。

Unsubscribe from emails with Clean EmailUnsubscribe from emails with Clean Email

Clean Emailで不要メールを整理する

Gmail、Outlook、Yahoo など主要サービスにはブロックや迷惑メール管理機能がありますが、すべてのプラットフォームで同等に使いやすいとは限りません。機能が限定的だったり、操作が複雑な場合もあります。

そこで役立つのが Clean Email です。ブロックや配信停止に加え、自動クリーン（Auto Clean） は受信トレイ管理の中核機能です。自動ルールを設定すれば、個別メールでもグループメールでも手作業なしで処理できます。新着メールへのアクションも幅広く自動化可能です。

例えば、販促メールを自動削除する、SNS通知を専用フォルダへ移す、特定送信者のメールを到着時に既読化する、といった運用を設定できます。これにより時間を大幅に節約し、重要メールに集中できます。

Auto Clean feature with Clean EmailAuto Clean feature with Clean Email

さらに スマートフォルダ（Smart Folders） も利用できます。これは定義済みフィルタを自動適用して関連メールをまとめる機能で、読みたいメールだけが受信トレイに残る状態を作りやすくなります。

Smart Folders feature in Clean EmailSmart Folders feature in Clean Email

加えて プライバシーモニター（Privacy Monitor） は、既知のメール漏えい・セキュリティ事故で認証情報が影響を受けていないかを確認します。検知時はパスワード変更や多要素認証有効化などを案内します。

Privacy Monitor feature in Clean EmailPrivacy Monitor feature in Clean Email

Clean Email では情報保護も重視されています。データは暗号化され、共有・販売・二次利用はされません。アプリが参照するのは件名、送信者、宛先、サイズ、日付などのヘッダー情報のみで、本文や添付はダウンロード・閲覧しません。

メールの整理、グループ化、削除、ラベル付け、アーカイブを効率化したい場合は、無料で登録 して試してください。Clean Email は Web 版に加えて、iPhone、Android、Mac 向けアプリも提供しています。

まとめ

2026年現在、メールアドレスをブロックする方法を理解することは、デジタルコミュニケーション管理において重要です。本記事では Gmail、Yahoo、Outlook など主要サービス向けに実践手順を示し、受信トレイを主体的に管理する方法を解説しました。不要メッセージをブロックすることで、受信トレイを清潔に保つだけでなく、スパムやセキュリティ脅威から身を守れます。

Clean Email は、自動クリーン（Auto Clean）、購読停止（Unsubscriber）、スクリーナー（Screener）などを備えた総合メール管理ツールです。これらの機能により反復的な受信トレイ作業を自動化でき、重要メールに集中できます。使いやすいUIとプライバシー重視設計により、安全で整理されたメール体験を求めるユーザーに適した選択肢です。

メールアドレスをブロックする方法 – よくある質問

相手のメールアドレスをブロックできますか？

はい、可能です。ブロック手順はメールサービスによって異なります。上記セクションで Gmail、Yahoo、Outlook、ProtonMail、iCloud Mail、AOL、Zoho Mail、GMX、Mail.com の手順を確認してください。

メールをブロックするとどうなりますか？

ブロック後はその送信者からの新着メールが自動で Spam または Trash に振り分けられ、通常通知も表示されません。送信者側にはブロックされたことや未読状態は通知されません。

相手からのメールを止めるには？

送信者をブロックすると受信トレイへの到達は防げますが、送信自体を完全に止めるわけではありません。購読メールには配信停止がより有効で、Clean Email の購読停止（Unsubscriber）でメーリングリストから効率よく削除できます。

ブロックしたメールはどこへ行きますか？

通常は Spam または Junk フォルダへ移動します。必要に応じて確認・削除できます。削除しない場合でも、サービスごとの保持期間後に自動削除されることが一般的です。

ブロックしたのにメールが届くのはなぜですか？

スパマーは複数アドレスを使うため、1件だけ止めても別アドレスから届くことがあります。送信元ドメイン全体を特定してブロックすると、通信をより包括的に遮断できます。

ブロックしたメールは送信者に返送されますか？

ブロックしても必ず返送されるわけではありませんが、利用しているメールサービスによっては返送される場合があります。

相手にブロックしたことを知らせるには？

ブロックリストへ追加しても、通常は相手に通知されません。通知したい場合は、今後受信を止める意向と理由を別メッセージで伝える方法が一般的です。

考え直した場合のブロック解除方法は？

メールサービスの設定で blocked addresses または filters を開き、以前設定したアドレスまたはルールを削除すればブロック解除できます。

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