Gmailでメール配信登録の一覧を確認する方法

Gmailの「配信登録を管理」はどこにありますか

ウェブ版のGmailで配信登録を確認するには、左側のメニューを開き、その他 → 配信登録を管理の順に進みます。

すると、現在有効な配信登録が、送信者名、メールアドレス、直近の受信件数、そして登録解除のオプションとともに表示されます。

一覧は受信頻度の高い順に並んでいるため、最も多くメールを送ってくる送信者から簡単に登録解除できます。なお、現時点では並び順を変更することはできません。

特定の送信者からのメールを確認したい場合は、一覧の中から該当する配信登録を選択してください。あるいは、単純にGmailでメールの登録解除を行うこともできます。

iPhoneとAndroidのGmailで配信登録を管理する

iPhoneまたはAndroidのGmailモバイルアプリで配信登録を確認するには、以下の手順を行います。

1. 左上のハンバーガーアイコンからメニューを開きます。
2. ゴミ箱の下にあるすべてのラベルセクションで配信登録を管理を選択します。
3. ウェブ版と同じく、送信者、アドレス、直近のメール、登録解除オプションが表示されます。登録解除オプションはマイナス記号付きの封筒のアイコンとして表示されます。

Gmailで「配信登録を管理」が見つからない場合

Gmailの配信登録一覧機能は、2025年7月から世界中のウェブ版で段階的に提供が開始され、AndroidとiPhoneのモバイルアプリでは一部の（公表されていない）国向けにリリースされました。

このツールは、個人アカウントやGoogle Workspaceのお客様を含むすべてのGmailユーザーが利用できます。ただし、家族や保護者、特定の企業によって管理されているアカウントでは制限が生じる場合があります。

本来なら機能が表示されるはずなのに見当たらない場合は、以下の点を確認してみてください。

• アカウントでスマート機能が有効になっていることを確認します。設定 → すべての設定を表示 → 全般の順に進み、スマート機能のチェックボックスをオンにします。
• ウェブブラウザが最新の状態であることを確認します。必要に応じて、最新版のGmailが表示されるようブラウザのキャッシュを消去してください。
• Google PlayまたはApp Storeで、Gmailモバイルアプリの更新を確認します。
• 配信登録のあるGmailアカウントにログインしていることを確認してください。

上記を確認してもGmailの「配信登録を管理」機能が表示されない場合は、別の方法を使ってメール配信登録を管理する方法を解説します。

検索とカテゴリでGmailの配信登録を確認する方法

機能が見つからない場合でも、内容が不完全だと感じる場合でも、検索とカテゴリを活用すれば、Gmailの一覧に表示されない配信登録を確認できます。

配信停止で検索するのは、最近多くのユーザーが利用している方法の一つです。これを検索ボックスに入力すると、メッセージ本文またはフッターに「配信停止」のオプションが含まれるすべてのメールが表示されます（CAN-SPAM Actにより、この記載は義務付けられています）。

• この方法では、配信登録以外のメールが表示される場合もあるため、結果を注意深く確認してください。

もう一つの方法は、Gmailのプロモーションカテゴリを利用することです。これは、Gmailが自動的に振り分けるマーケティングやプロモーションのメールを表示するため、実用的な配信登録リストとして機能することがよくあります。

• ウェブ版ではプロモーションタブに移動し、モバイルアプリではメニューからプロモーションを選択します。

Gmailのカテゴリが表示されない受信トレイの種類をお使いの場合は、検索演算子を使ってプロモーションを表示することもできます。

• 検索ボックスにcategory:promotionsと入力すると、プロモーションメールを表示して分析できます。